Friday, October 2, 2020
Home / Kesehatan & Sex

Kesehatan & Sex

Mood Booster Pagi Hari

Mood Booster Pagi Hayoo siapa yang pagi harinya suka bermalas-malasan di kasur, atau sudah bad mood sejak pagi tanpa alasan?7Glitz punya tips mood booster pagi hari. Jangan sepelekan mood di pagi hari ya. Pastikan kamu selalu memulai hari dengan perasaan riang gembira agar aktivitas seharian berjalan dengan baik dan lancar. Selain harus tidur yang berkualitas dimalam hari, banyak hal yang bisa meningkatkan mood di pagi hari. Apa saja ya? Inilah ritual pagi agar bahagia dan semangat menjalani hari (mood booster pagi hari: Menikmati Udara Pagi Beranjak dari tempat tidur, jangan hanya guling-guling di kasur yang hanya semakin membuatmu malas memulai …

Read More »

Apa Itu Social Distance? Ampuh Cegah Corona?

Presiden Joko Widodo (Jokowi) meminta agar masyarakat melakukan social distance untuk mencegah penularan virus corona atau COVID-19. Kegiatan yang biasa dilakukan di luar, seperti bekerja, belajar dan beribadah bisa dilaksanakan di dalam rumah. Jadi, apa itu social distance? Spesialis penyakit menular Steven Gordon, MD menjelaskan, social distance atau social distancing adalah masyarakat diminta untuk menghindari hadir di pertemuan besar atau kerumunan orang. Jika Anda harus berada di sekitar orang, jaga jarak dengan orang lain sekitar 6 kaki (2 meter). Namun, belum jelas berapa jumlah dari “kerumunan” yang harus dihindari itu. Apakah empat orang termasuk dalam kerumunan? Atau harus berjumlah ratusan? Akan …

Read More »

Efek Samping Terlalu Sering Pakai Hand Sanitizer

Merebaknya pandemi virus corona membuat lebih hati-hati dengan melakukan tindakan preventif. Salah satu cara yang diyakini ampuh untuk melindungi diri dari paparan virus corona adalah memakai hand sanitizer.  Barang itu kemudian jadi ludes terjual di pasaran. Saking larisnya, hand sanitizer sempat langka di toko-toko dan apotek. Inilah beberapa efek samping dari membersihkan tangan dengan hand sanitizer: Kulit mudah terbakar sinar matahari Hand sanitizer membuat kulit semakin sensitif terhadap sinar ultra violet sehingga menyebabkan kulit mudah terbakar di bawah paparan sinar matahari. PDR Health menyarankan, aplikasikan sun screen yang mengandung SPF tinggi dulu sebelum menggunakan hand sanitizer. Iritasi kulit Cairan hand …

Read More »

Cara Mencegah Penularan Virus Corona Menurut WHO

Virus ini diperkirakan berasal dari hewan, seperti kelelawar dan unta, dan bisa menular dari hewan ke manusia, serta dari manusia ke manusia. Penularan antarmanusia kemungkinan besar melalui percikan dahak saat batuk atau bersin. Ketika terinfeksi virus Corona, seseorang akan mengalami gejala mirip flu, seperti demam, batuk, dan pilek. Namun, beberapa hari setelahnya, orang yang terserang infeksi virus corona bisa mengalami sesak napas akibat infeksi pada paru-paru. Hingga saat ini, belum ada pengobatan yang dapat menyembuhkan infeksi virus Corona. Oleh sebab itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengimbau agar masyarakat tidak memandang sepele penyakit ini dan senantiasa melakukan tindakan pencegahan. Berikut cara …

Read More »

Tips Mudah Bangun Pagi

1. Tidur Lebih Awal Hindari begadang agar keesokan harinya lebih mudah bangun pagi. Coba tidur lebih awal dari biasanya agar mendapatkan jam tidur yang cukup dan tak perlu lagi merasa berat lagi setiap kali alarm berbunyi. Jika sedang capek dan tetap sulit untuk tidur, kamu bisa membaca buku, terutama buku-buku dengan pembahasan yang berat. Bagi sebagian orang, hal tersebut efektif untuk membuat mereka tidur lebih cepat. 2. Mendengarkan Musik Klasik Mendengarkan musik klasik penghantar tidur juga bisa jadi tips mudah bangun pagi. Alunan musik yang menenangkan bisa membantu tidur lebih cepat, sehingga bangun pagi tidak lagi jadi perkara yang sulit. …

Read More »

Ternyata Sumber Ketertarikan Lawan Jenis Berkat Rambut Ketiak. Kok Bisa?

Siapa disini yang merasa risih dan terganggu dengan rambut ketiak yang cepat panjang? Kata orang, mereke yang punya rambut ketiak gondrong berarti jorok. Bener nggak? Eits tunggu dulu, studi membuktikan, sumber ketertarikan lawan jenis ternyata berkat rambut ketiak. Hasil penelitian berjudul ‘Sex and the nose: Human Pheromonal Responses’ yang dilakukan Kettering General Hospital di Inggris, fungsi utama rambut ketiak adalah untuk melepaskan pheromone. Pheromone adalah hormon yang bisa menimbulkan ketertarikan seksual antara pria dan wanita. Pheromone biasanya bisa dideteksi manusia lewat organ vomeronasal yang terletak di antara hidung dan bibir. Senyawa kimia ini dipercaya bisa mengirimkan sinyal rangsangan seksual dan …

Read More »

Tentang Hari AIDS Sedunia

World AIDS Day Hari AIDS Sedunia 2019 diperingati setiap 1 Desember, dimulai pada 1998 oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Peringatan itu dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran global tentang perjuangan melawan HIV. Selain itu, Hari AIDS Sedunia juga sebagai dukungan untuk orang dengan HIV, dan mengingat mereka yang meninggal akibat penyakit terkait HIV/AIDS. Perbedaan HIV dan AIDS HIV adalah singkatan dari Human Immunodeficiency Virus. AIDS adalah singkatan dari Acquired Immunodeficiency Syndrome. HIV adalah virus yang dapat menyebabkan AIDS. AIDS adalah yang terakhir dari tiga tahap infeksi HIV. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, atau Centers for Disease Control and Prevention (CDC) orang-orang pada tahap pertama, …

Read More »

Minuman Sehat untuk Musim Hujan

Musim hujan menuntut kita untuk lebih peduli pada kesehatan. Untuk itu kita juga harus memperhatikan pola makan dan asupan gizi dengan benar. Beberapa minuman sehat pun dikonsumsi agar tubuh tidak gampang sakit. Jangan cuma sekedar segar, tapi perhatikan juga khasiatnya. Inilah beberapa minuman sehat yang bisa dinikmati saat musim hujan: Jus Jeruk Jeruk merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Selain mencegah kerusakan oksidatif dan meningkatkan fungsi kekebalan sel, minum jus jeruk juga dapat melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit, salah satunya yaitu katarak (kerutan pada lensa mata yang dapat menyebabkan kebutaan) dan kanker paru-paru. Jus Jeruk Teh Daun Mint …

Read More »

Tak Hanya Menyegarkan, Inilah Manfaat Infused Water

Infused water sudah menjadi tren dan banyak orang yang menjadikannya sebagai bagian dari gaya hidup mereka. Infused water merupakan minuman yang dicampur dengan berbagai buah-buahan dan ditambahkan pemanis alami seperti madu atau agave. Namun tahukah Anda, selain menyegarkan, tampak menarik dengan warna – warni buah, minuman ini juga punya banyak manfaat. Inilah beberapa manfaat infused water: Pengganti Air Putih Para ahli menyatakan bahwa manfaat infused water dapat membantu Anda tetap terhidrasi dengan baik. Sekitar 60 persen dari berat badan kita terdiri dari air sehingga kebutuhan air sangat penting. Maka, manusia membutuhkan air sekitar 8-12 gelas per hari. Jika Anda ingin …

Read More »

Jauhi Narkoba! Ini Bahayanya

Tiap 26 Juni diperingati sebagai Hari Anti Narkotika Internasional (HANI).  Di Indonesia, peredaran narkoba sangat masif dan memprihatinkan meskipun kepolisian dan BNN sudah berkali-kali mengungkap kasus penyalahgunaan narkoba. Pastikan keluarga terhindar dari narkoba, karena bahayanya sangat banyak: Menurunkan kesadaran Bahaya narkoba yang pertama adalah dapat menurunkan kesadaran penggunanya. Hal ini tentunya membuat pengguna narkoba kesulitan untuk melakukan aktivitas. Kesulitan untuk mengikuti pelajaran merupakan salah satu bahaya narkoba bagi pelajar. Jika dibiarkan tentunya akan berpengaruh pada kehidupannya secara keseluruhan. Efek yang dirasakan bisa saja tidak hanya terjadi pada saat menggunakan narkoba, tapi masih bisa bertahan beberapa jam setelahnya. Pengguna narkoba cenderung kesulitan untuk fokus dan bermasalah dalam pengambilan keputusan. Menyebabkan kecanduan Pada dasarnya yang …

Read More »