Bagi Anda yang gemar makan sayur-sayuran terutama bayam, kali ini coba hidangkan bayam dengan cara lain. Bukan dibuat tumis atau masakan berkuah, namun dibuat jus bayam. Mmm, pasti segar ya rasanya.
Seperti diketahui bayam mempunyai kandungan vitamin yang dibutuhkan untuk kulit yakni A, C, E, K. Bayam pun secara sempurna merawat kesehatan dan kecantikan kulit. Bahkan, bayam juga dapat menyembuhkan bekas luka jerawat. Antioksidan yang terkandung dalam bayam akan membersihkan luka jerawat atau luka lain dalam tubuh dengan cepat.
Mengkonsumsi jus bayam dapat menghilangkan racun berbahaya dalam tubuh serta ampuh meremajakan kulit. Di samping itu, manfaat utama mengonsumsi ini ialah menghindarkan dari kulit kering dan gatal dari efek UV, demikian seperti dilansirOkezone.
