Ngemil Malam Ala Idol: Rahasia Tubuh Ideal

Ngemil Malam Ala Idol: Rahasia Tubuh Ideal

Pada 20 Januari, Dayoung dari WJSN mengunggah foto di Instagram yang langsung viral karena camilan malamnya. Dalam caption, dia menulis, “Aku ngemil malam ini,” sambil menunjukkan camilannya: hanya satu pangsit dan roti berbentuk ikan. Porsi kecil ini jauh dari ukuran camilan malam biasanya, memberikan sedikit bocoran tentang rahasia menjaga tubuhnya.

Dayoung sebelumnya berbagi pengalaman dietnya di sebuah saluran YouTube tahun lalu. Dia mengungkapkan, “Perutku sangat terlihat, jadi aku sudah melakukan latihan perut selama delapan menit setiap hari belakangan ini.” Dia juga menjelaskan lebih lanjut tentang pola makannya, mengungkapkan bahwa dia hanya mengonsumsi satu shake untuk sarapan dan makan siang.

– Camilan malam Dayoung: satu pangsit dan roti ikan
– Latihan perut: 8 menit setiap hari
– Sarapan dan makan siang: satu shake
– Pernah menggunakan pil diet
– Berat badan turun 12kg

Dayoung juga mengaku pernah menggunakan pil diet untuk menurunkan berat badan hingga 12kg. Pengakuan ini menimbulkan berbagai reaksi dari penggemar dan publik, mengingat metode diet ekstrem yang dia jalani. Namun, banyak yang tetap memberikan dukungan dan terinspirasi oleh dedikasinya.

Sumber: koreaboo.com