Aktris Korea yang dikenal, Ryu Hye Young, akhirnya angkat bicara soal tubuh kurusnya yang sempat jadi perhatian. Dalam video di akun YouTube-nya, ia mengungkapkan bahwa tubuhnya yang kurus bukan hasil diet ketat. Ryu menjelaskan bahwa sejak usia 25 tahun, ia tidak pernah berdiet.
Ryu bercerita bahwa dulunya ia memiliki pipi dan tubuh yang lebih berisi. Namun, seiring waktu, lemak bayi itu hilang. Ia juga rajin berolahraga, terutama setelah mengganti instruktur dan fokus pada latihan koreksi postur.
Berat badannya, menurut Ryu, selalu stabil dan hanya berfluktuasi 1-2 kilogram. Dalam acara MBC, I Live Alone, Ryu menunjukkan kesehariannya, termasuk kebiasaannya berlari pelan dan membuat bibimbap ikan mentah untuk memenuhi kebutuhan protein.
Setelah acara tersebut, banyak yang khawatir dengan tubuhnya yang sangat kurus. Namun, Ryu menegaskan bahwa tubuhnya alami dan bukan hasil dari diet ekstrem.
Poin Penting:
– Ryu Hye Young tidak berdiet sejak usia 25 tahun.
– Tubuh kurusnya alami, bukan karena diet.
– Fokus pada latihan koreksi postur setelah ganti instruktur.
– Berat badan stabil, fluktuasi hanya 1-2 kg.
– Sempat jadi perhatian setelah tampil di acara I Live Alone.
– Ryu menekankan pentingnya asupan protein.
– Bibimbap ikan mentah jadi pilihan makanannya.
