Tag: yogurt
Makanan Penangkal Lelah
Tubuh kita membutuhkan istirahat yang cukup. Tetapi selain istirahat, ada baiknya jika mengonsumsi makanan yang bisa dinikmati saat kelelahan seperti yang dilansir dari Laman Merdeka berikut ini. Anda bisa menyesuaikan sesuai selera. Yogurt Selain lezat, yogurt juga mampu memberikan energi instan jika Anda merasa terlalu lelah. Bakteri baik di dalam yogurt akan bertugas meregulasi sistem…