Woman, Health, and Infotainment

Selain kondisi janin dalam kandungan, yang perlu diperhatikan bagi ibu hamil adalah berat badan sang ibu. Bagi yang mempunyai berat badan berlebih perlu hati-hati agar pertambahan bobot tidak melonjak tajam. Terlalu banyak risiko bila kelebihan berat badan. Dilansir Laman Ayahbunda, sejak tahun 2000, ibuhamil yang obesitas di Amerika Serikat meningkat 30% setiap tahun. Di Indonesia, tidak ada data yang pasti, tapi kenyatannya, ibuhamil dengan obesitas cukup banyak. Ibu hamil perlu membatasi konsumsi lemak. Sedangkan karbohidrat dan protein dibutuhkan janin sebagai sumber energi dalam proses perkembangan di awal kehidupannya. Jika ingin menguranginya, Anda harus benar-benar cermat. Konsumsi zat gizi lain seperti […]