Posted inKesehatan & Sex
Tips Mudah Bangun Pagi
1. Tidur Lebih Awal Hindari begadang agar keesokan harinya lebih mudah bangun pagi. Coba tidur lebih awal dari biasanya agar mendapatkan jam tidur yang cukup dan tak perlu lagi merasa…
Posted inKesehatan & Sex
Tips Semangat Bangun Pagi
Anda sering kesulitan untuk bangun pagi? Kalau memang jadwal sedang libur, tidak jadi masalah sih ya. Tapi jika pekerjaan atau keperluan lain menuntut Anda bangun pagi, bangun pagi sepertinya jadi…