Bangun Tidur Tetap Capek? Ini Penyebabnya
Posted inKesehatan & Sex

Bangun Tidur Tetap Capek? Ini Penyebabnya

Apakah kamu pernah masih merasa lemas dan capek padahal sudah tidur cukup? berarti kesehatannmu perlu diperhatikan lagi. Menurut sleep coach Elina Winnel, ada beberapa faktor yang mengakibatkan kualitas tidur seseorang…
Kurang Tidur Bikin Wajah Jadi Jelek
Posted inKesehatan & Sex

Kurang Tidur Bikin Wajah Jadi Jelek

Kurang tidur akan membuat seseorang tampak lelah, mata merah dan bengkak, lingkar hitam di bawah mata, lebih banyak keriput dan kelopak mata tampak lebih melorot. Semua hal tersebut lebih tampak…