Kapan Harus ke Psikolog atau Psikiater? Kesehatan mental adalah aspek yang sangat penting dalam kehidupan kita, namun sering kali terabaikan. Saat menghadapi masalah emosional atau mental, banyak orang merasa bingung tentang kapan saat yang tepat untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti psikolog atau psikiater. Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kita mungkin perlu mencari bantuan dari seorang psikolog atau psikiater. 1. Perasaan Cemas atau Khawatir Berlebihan Jika kamu sering merasa cemas tanpa alasan yang jelas atau bahkan merasa cemas tentang hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari, itu bisa menjadi tanda bahwa kamu perlu berbicara dengan seorang profesional. Kecemasan yang […]
Read More
Perempuan dengan Hormon Stres Tinggi Kurang Menarik bagi Pria.
Anda mudah stres? Sebisa mungkin segera diatasi dan dicari tahu penyebabnya ya. Paling tidak saat stres mulai datang, kita bisa lebih mengendalikan diri. Hal tersebut agar orang lain di sekitar kita juga tidak merasa terganggu, terutama lawan jenis. Dari penelitian yang dilakukan profesor biologi Universitas Turku, Finlandia, Markus Rantala menyebutkan, perempuan yang memiliki tingkat hormon stres lebih tinggi kurang mampu menarik perhatian pria. Hal sebaliknya terjadi pada perempuan yang memiliki tingkat hormon stres lebih rendah. Rantala menyimpulkan hal tersebut setelah ia memimpin koleganya untuk melakukan pengamatan atas 52 perempuan Latvia yang berusia sekitar 20 tahun. Rantala dkk mengamati sampel darah […]
Read More
Stres atau Tidak? Coba Cek Melalui Rambut
Tahu tidak? Rambut bermasalah ternyata menunjukkan kondisi kondisi psikis seseorang. rambut bisa menunjukkan gejala stres yang sedang kita alami. Bila mengalami rambut rontok, berketombe maupun super lepek, bisa jadi hal itu karena beban pikiran yang kita alami. Dilansir Vemale, hal ini justru sering tak disadari karena gejalanya tidak disertai sakit. Kondisi stres memberikan efek tegang pada tubuh, menghambat peredaran darah, metabolisme dan regenerasi sel. Saat Anda mengalami stres, hormon stres lebih mendominasi tubuh sehingga membuat tubuh mengalami penurunan kondisi seperti lemas, mudah pusing, cepat lelah hingga kondisi psikis seperti mudah tersinggung. Untuk mengetahui apakah stres tengah mengintai Anda, coba cek […]
Read More