Sehat dan Bugar di Awal Kehamilan

Sehat dan Bugar di Awal Kehamilan

Di awal kehamilan, sejumlah ibu hamil biasanya tak jauh dari mual, pegal-pegal, sulit tidur, dan mood swing. Ini yang terkadang membuat tak segar dan lemas sepanjang hari. Berikut cara agar…
Mencegah Kram Kaki Akibat High Heels

Mencegah Kram Kaki Akibat High Heels

Apakah Anda termasuk orang yang bekerja di perusahaan yang mewajibkan pegawai wanitanya mengenakan high heels? Ya, keberadaan high heels memang membuat penampilan wanita jadi lebih menarik dan mampu diandalkan. Sayangnya…
Agar bayi Tetap Hangat di Musim Hujan

Agar bayi Tetap Hangat di Musim Hujan

Tubuh mungil dengan kulitnya yang masih halus membuat bayi lebih cepat merasa kedinginan. Untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat dan memberikan kenyamanan ekstra, orangtua sebaiknya melengkapi bayi dengan berbagai perlengkapan…
Hindari Menu Sarapan Ini

Hindari Menu Sarapan Ini

Mengonsumsi hidangan saat pagi hari, dapat memberi tubuh energi untuk melakukan aktivitas seharian. Namun, ada sejumlah makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi saat sarapan. Berikut daftar hidangan tersebut. Snack Kacang Jangan…
15 menit Hilangkan Stres

15 menit Hilangkan Stres

Dalam menjalani hari-hari, ada kalanya Anda merasa puas, bahagia, tertawa dan merasa dunia selalu mendukung Anda. Namun ada kalanya juga sebaliknya hingga Anda merasakan stres yang tak tertahankan. Tentu saja…
Cara Mudah Menghilangkan Stres

Cara Mudah Menghilangkan Stres

Bekerja seharian dan berbagai masalah yang kita hadapi kadang bikin stress. Padahal stres dapat memicu problem baru. Muai dari kesehatan yang terganggu, konsentrasi hilang, dan hubungan dengan orang lain menjadi…
Kurang Tidur Bikin Wajah Jadi Jelek

Kurang Tidur Bikin Wajah Jadi Jelek

Kurang tidur akan membuat seseorang tampak lelah, mata merah dan bengkak, lingkar hitam di bawah mata, lebih banyak keriput dan kelopak mata tampak lebih melorot. Semua hal tersebut lebih tampak…