Woman, Health, and Infotainment

Mengonsumsi hidangan saat pagi hari, dapat memberi tubuh energi untuk melakukan aktivitas seharian. Namun, ada sejumlah makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi saat sarapan. Berikut daftar hidangan tersebut. Snack Kacang Jangan mudah tertipu iklan produk makanan yang berbahan dasar kacang-kacangan seperti kedelai yang menawarkan kalori rendah.  Lebih baik konsumsilah sandwich dengan selai kacang karena jauh lebih aman dan sehat. Jus Jeruk Memang segar sekali rasanya mengonsumsi jus jeruk saat sarapan. Namun, yang menjadi masalah adalah kebiasaan menambahkan gula pada minuman ini karena berdampak buruk pada kesehatan. Lebih baik minumlah segelas air putih dan nikmati buahnya langsung, tanpa menambahkan pemanis lainnya. Hindari […]