Woman, Health, and Infotainment

Kapan Harus ke Psikolog atau Psikiater? Kesehatan mental adalah aspek yang sangat penting dalam kehidupan kita, namun sering kali terabaikan. Saat menghadapi masalah emosional atau mental, banyak orang merasa bingung tentang kapan saat yang tepat untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti psikolog atau psikiater. Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kita mungkin perlu mencari bantuan dari seorang psikolog atau psikiater. 1. Perasaan Cemas atau Khawatir Berlebihan Jika kamu sering merasa cemas tanpa alasan yang jelas atau bahkan merasa cemas tentang hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari, itu bisa menjadi tanda bahwa kamu perlu berbicara dengan seorang profesional. Kecemasan yang […]