Woman, Health, and Infotainment

Kesibukan sehari-hari di kantor seringkali menjadi alasan seseorang tidak melakukan olahraga. Apalagi dengan banyaknya pekerjaan yang menunggu untuk diselesaikan. Tapi kita bisa menyempatkan sedikit waktu dalam kesibukan  di kantor untuk melakukan olahraga ringan. Ini dia caranya: Naik kendaraan umum atau sepeda. Jika Anda terbiasa membawa kendaraan sendiri untuk berangkat ke kantor, mulai sekarang cobalah untuk naik angkutan umum atau sepeda. Jika Anda memilih naik angkutan umum, cobalah berhenti agak jauh dari kantor Anda dan berjalanlah ke kantor. Anda juga bisa naik sepeda ke kantor jika tidak suka kendaraan umum. Tidak hanya sehat, Anda juga bisa berhemat uang bensin. Namun yang […]