Woman, Health, and Infotainment

Ada yang mengatakan ngemil malam hari bikin gemuk. Mungkin sebagian dari Anda langsung punya keinginan untuk menghentikan hobi ngemil malam tersebut. Namun pernahkah Anda gagal menjalankannya hanya karena perut yang tiba-tiba saja terasa sangat lapar, dan justru ngemil lebih banyak dari biasanya? Dilansir Wolipop, orang akan cenderung memilih makanan talk sehat dan hanya ingin memuaskan keinginan saja ketika keinginan makan di malam hari. Mulai dari kripik kentang, cake, sampai mie instant. Alhasil, tubuh makin cepat gemuk. Agar Anda tidak kesulitan lagi untuk menghentikan hobi ngemil malam, tips berikut bisa Anda terapkan. 1. Sikat Gigi Ketika Anda Sudan menyikat gigi malam […]