Bagi Anda yang bermasalah dengan berat badan yang berlebihan, mungkin tips langsing yang berikut ini bisa membantu Anda untuk mendapatkan berat badan yang Anda inginkan. Tahukah Anda, rahasia langsing dari Princess Syahrini adalah coolbox. Seperti dilansir oleh Vemale, menurut Syahrini coolbox bisa buat perut lebih rata. “Rahasia perut rata ya kebetulan juga olah raga bagus. Makan nggak pernah tidak teratur. Semuanya teratur. Jadi nasi hanya siang, sekali. Kalau malam itu aku, buah-buahan yang banyak, dicampur madu, dicampur susu yang low fat. Jadi isinya kiwi, strawberry, cranberry, ceri, pisang sama satu lagi, tomat,” ujar Syahrini dengan gayanya yang centil. Apa hubungannya […]
Read More
Ini Dia, Trik Berbusana untuk Menutupi Lemak Tubuh
Lemak di area perut, paha dan lengan seringkali mengganggu penampilan. Sebelum hal itu mempengaruhi kepercayaan diri, ada beberapa trik berbusana yang bisa menutupi ‘kekurangan’ Anda itu. 1. Lengan Lemak di lengan terkadang membuat beberapa orang kebingungan saat memilih busana yang tepat. Secara umum, pemilik lengan besar sebaiknya menghindari busana tanpa lengan. Anda bisa memilih berbagai macam ukuran lengan, tetapi tidak untuk busana yang potongan lengannya sedikit melebihi pundak. Jenis busana itu hanya akan membuat lengan Anda tampak lebih besar. Bagi yang ingin mengenakan gaun formal, sebaiknya kenakan gaun model strapless. Gaun tube dress tidak mengarahkan perhatian orang pada lengan seperti […]
Read More
Diet Ala Britney Spears
Selain olahraga dengan teratur, Britney juga melakukan diet makanan. Seperti apa pola latihan dan diet makanan yang dilakukan Britney? Main Basket Britney bermain basket ‘melawan’ dinding. Minimal ia harus membenturkan bola ke dinding sebanyak 20x setiap hari. Dia juga harus melompat seperti layaknya bermain basket. Hal itu membakar cukup banyak energi sehingga mempercepat pembakaran lemak di tubuhnya. Jalan Mundur Pelantun lagu ‘Hit Me Baby One More Time‘ ini harus berjalan mundur di treadmill dengan kecepatan 2.0 mph selama 1 menit. Kemudian dilanjutkan dengan berjalan ke arah depan selama 1 menit. Dilansir Kapanlagi, sesi ini dia ulangi selama beberapa kali dengan […]
Read More
Hilangkan Hobi Ngemil Malam Hari? Gampang Kok
Ada yang mengatakan ngemil malam hari bikin gemuk. Mungkin sebagian dari Anda langsung punya keinginan untuk menghentikan hobi ngemil malam tersebut. Namun pernahkah Anda gagal menjalankannya hanya karena perut yang tiba-tiba saja terasa sangat lapar, dan justru ngemil lebih banyak dari biasanya? Dilansir Wolipop, orang akan cenderung memilih makanan talk sehat dan hanya ingin memuaskan keinginan saja ketika keinginan makan di malam hari. Mulai dari kripik kentang, cake, sampai mie instant. Alhasil, tubuh makin cepat gemuk. Agar Anda tidak kesulitan lagi untuk menghentikan hobi ngemil malam, tips berikut bisa Anda terapkan. 1. Sikat Gigi Ketika Anda Sudan menyikat gigi malam […]
Read More