Bedak tabur atau talcum powder merupakan salah satu produk yang sering kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Kemampuannya dalam mencegah biang keringat dan memberikan kenyamanan pada tubuh kita membuat banyak orang jatuh cinta pada produk ini sejak mereka kecil hingga dewasa. Namun perhatikan penggunaan bedak talc atau bedak tabur ini, karena beberapa sumber melansir adanya dampak atas penggunaan bedak tabur dalam jangka panjang. Anda yang sudah dewasa maupun yang sedang memiliki anak sebaiknya mengetahui informasi ini. Mungkin tubuh kita memang memiliki kemampuan yang baik dalam mengeluarkan toksin dalam tubuh, namun sebaiknya kita tetap mencegah masuknya hal-hal yang tak diperlukan dalam tubuh […]
Read More
Teh Mint Jahe Ampuh Sembuhkan Sakit Perut
Teh dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun tahukan Anda? Jika teh mint yang dicampurkan dengan jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati sakit perut. Zat menthol pada peppermint dapat meredakan sakit perut dengan merelaksasi otot-otot pencernaan. Jangan lupa tambahkan dengan jahe, karena jahe dapat mempercepat pergerakan perut dalam mencerna makanan. Kedua zat ini jika dikombinasikan dapat menjadi minuman yang sempurna untuk perut Anda yang sedang bermasalah. Seperti dilansir Wanita Indonesia. Bagi yang memiliki pencernaan yang sensitif, sebaiknya memiliki persediaan teh mint dan jahe setiap hari. Selamat mencoba.
Read More
Tips Semangat Bangun Pagi
Anda sering kesulitan untuk bangun pagi? Kalau memang jadwal sedang libur, tidak jadi masalah sih ya. Tapi jika pekerjaan atau keperluan lain menuntut Anda bangun pagi, bangun pagi sepertinya jadi hal wajib. Nah, ini dia tips agar mudah bangun pagi dan badan tetap bersemangat: Minum Air Putih Siapkan segelas air putih di meja samping ranjang. Minum segelas air untuk mengembalikan kelembaban tubuh serta mencegah dehidrasi. Cara ini sekaligus membantu menstimulasi syaraf serta merangsang pencernaan untuk membuang yang tidak diperlukan tubuh. Pemanasan Tubuh Lakukan pemanasan tubuh tepat ketika weker berbunyi. Biarpun mata masih terpejam, namun paksa dan gerakan tubuh di ranjang […]
Read More
Cara Mudah Menghilangkan Stres
Bekerja seharian dan berbagai masalah yang kita hadapi kadang bikin stress. Padahal stres dapat memicu problem baru. Muai dari kesehatan yang terganggu, konsentrasi hilang, dan hubungan dengan orang lain menjadi kacau. Jangan sampai deh ya. Coba yuk, cara mudah menghilangkan stres berikut: Menyanyi Dapatkan kembali energi positif dan perbaiki mood setiap kali Anda merasa stres. Berlari 3 menit Olahraga sprint ternyata dapat membantu melampiaskan emosi dalam sekejap lho. Kalau Anda sedang stres, merasa penuh dan pusing, coba saja lari sejenak sampai kehabisan nafas. Rasanya akan jauh lebih lega karena beban yang mengganjal bisa terlampiaskan. Mengonsumsi madu Madu juga salah satu […]
Read More
Posisi Tidur yang Selalu Sama Bikin Jerawatan
Selain kulit berminyak, ada banyak penyebab jerawat, misalnya, perawatan kulit yang minim, konsumsi makanan berlemak yang terlalu banyak, kurang minum, dan lain-lain. Selain berbagai hal ini, jerawat juga bisa disebabkan oleh posisi tidur Anda. Jika Anda selalu tidur dengan posisi yang sama maka Anda berpotensi berjerawat di satu bagian saja. Misalnya, kalau selalu tidur menghadap ke kanan maka biasanya pipi kanan akan berjerawat sedangkan yang kiri tidak. Seperti dijelaskan dokter spesialis kulit dan kelamin, dr Eddy Karta, SpKK, dalam Laman Kompas. Tumbuhnya jerawat di satu pipi ini disebabkan oleh reaksi kulit dengan bahan sarung bantal. Karena dipakai dalam waktu yang […]
Read More
Mengapa Kurma Baik untuk Buka Puasa?
Kurma punya banyak nutrisi penting seperti karbohidrat, lemak, protein, air, vitamin C dan mangan. 100 gram buah kurma segar mengandung energi sebanyak 230kcal, sehingga sering disajikan sebagai pembuka puasa. Tujuannya satu, agar perut tidak terkejut setelah sekian jam berpuasa dan dapat menerima makanan buka puasa dengan lebih nyaman. 1. Kurma mengandung zat besi yang dapat membantu melancarkan peredaran oksigen di dalam darah. 2. Dipercaya, apabila kurma dikonsumsi secara teratur akan membantu menurunkan potensi serangan kanker dan penyakit jantung, seperti dilansir Vemale. 3. Merupakan makanan yang bersifat laksatif, yang dapat melancarkan buang air besar serta mencegah sembelit. 4. Sangat kaya serat […]
Read More
Kenali Penyebab Gigi Sensitif
Tahukah Anda, seringnya menggunakan pasta gigi pemutih dan obat kumur ternyata bisa membuat gigi sensitif. “Banyak orang menganggap hal tersebut jika dilakukan secara rutin dapat menyebabkan gigi menjadi putih dan bahkan menghilangkan plak pada gigi. Padahal, plak yang menumpuk pada gigi hanya bisa dihilangkan dengan menggunakan metode scalling yang harus ditangani langsung oleh dokter gigi,” ungkap drg. Annisa Kherina seperti dikutip Wanitaindonesia. Selain penggunaan pasta gigi pemutih dan obat kumur, gigi sensitif juga dipengaruhi hal-hal berikut: Menggesekkan Gigi. Beberapa orang memiliki kebiasaan menggesekkan giginya hingga menimbulkan bunyi saat sedang iseng diam atau ketika tidur, dimana kebiasaan tersebut dapat menyebabkan pengikisan […]
Read More
Daftar Makanan yang Menyehatkan Mata
Setelah bekerja didepan komputer, kadang mata mulai terasa lelah atau bahkan perih. Untuk itu, mata butuh perawatan. Tidak hanya perawatan dari luar saja, namun mata juga butuh nutrisi untuk menjaga kesehatannya. Berikut makanan-makanan yang baik untuk kesehatan mata: Bayam Sayuran berwarna hijau murah meriah ini juga merupakan sumber vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata. Bayang mengandung nutrisi penting lainnya termasuk lutein dan zeaxathin. Kubis Seperti halnya bayam, sayuran yang sering dibuat kuah sup ini merupakan sumber vitamin A, lutein, dan zeaxathin. Tomat Tomat kaya akan kandungan vitamin C dan lycopene, dua nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan […]
Read More
Berapa Kali Seharusnya Mengganti Perlengkapan Kamar Tidur?
Mengganti perlengkapan kamar tidur kadang masih sering terabaikan. Padahal ada beberapa perlengkapan yang justru menjadi sarang kuman. Kapan sebaiknya mengganti perlengkapan kamar tidur? Seminggu,sebulan atau berapa lama ya? Kasur: Dua Kali Setahun Sebetulnya, Anda tidak perlu mencuci kasur bila tidak ada noda atau kotoran yang cukup menganggu. Namun sebaiknya coba membalikkan setiap enam bulan sekali. Untuk menjaga kebersihan sehari-hari, Anda bisa gunakan vacuum cleaner untuk bebaskan debu setiap mengganti seprai. Bila kasur Anda terkena noda, sebaiknya sikat permukaan kaus dengan memakai sampo atau deterjen, yang dicampur air hingga berbusa. Cukup bersihkan arena yang terkena noda dengan spons yang telah dibasahi […]
Read More
Cuci Tangan Dulu Sebelum Peluk Buah Hati Ya, Bunda
Setelah meninggalkan buah hati seharian karena rutinitas kerja atau yang lainnya, pasti ketika pulang ingin segera bermain bersamanya. Tapi, jangan abaikan kebersihan diri, terutama setelah berada di kantor, di kendaraan umum atau bertemu dengan banyak orang di luar rumah. Cucilah tangan dan ganti pakaian sebelum bermain dengan buah hati Anda. Karena kuman penyakit dan virus tidak hanya berasal dari jalanan yang berdebu, tapi juga dari benda-benda atau lingkungan. Mengapa sih harus segera membersihkan diri dan mengganti pakaian sepulang kerja, kan sudah kangen dengan anak? Tahukah Anda, bahwa pada kulit manusia terdapat 182 spesies bakteri liar. Beberapa di antaranya telah hidup […]
Read More