Mencegah Kram Kaki Akibat High Heels

Apakah Anda termasuk orang yang bekerja di perusahaan yang mewajibkan pegawai wanitanya mengenakan high heels? Ya, keberadaan high heels memang membuat penampilan wanita jadi lebih menarik dan mampu diandalkan. Sayangnya di balik itu semua, sepatu hak tinggi juga menyimpan ancaman bagi kesehatan kaki. Kram tersebut terjadi karena otot dalam posisi mengkerut, seperti dikutip dari Vemale. Jika Anda sering mengalaminya, berikut cara mengatasinya: Regangkan Otot-Otot Kaki Anda bisa melakukan peregangan setidaknya 1-2 jam sekali. Cara ini akan mengurangi kemungkinan Anda terkena kram otot kaki yang terjadi di saat jam sibuk kantor. Mengonsumsi Minuman Yang Mengandung Elektrolit Kram kaki merupakan tanda bahwa […]

Read More

4 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Memilih High Heels

Anda salah satu pecinta sepatu high heels? Bukan pilihan yang salah, karena dengan menggunakan high heels, bentuk kaki akan terlihat lebih jenjang dan indah. Meski membuat tampilan jadi lebih cantik, menggunakan sepatu hak tinggi juga memiliki sisi negatif, yakni kaki gampang lecet dan terasa sakit serta pegal. Sebuah penelitian menunjukkan, sepatu bertumit tinggi menciptakan tekanan berlebih pada permukaan telapak kaki, yang dapat menyebabkan metatarsalgia, yaitu suatu kondisi yang ditandai dengan nyeri dan peradangan pada tumit dan mata kaki. Selain itu, yang akan terjadi jika salah memilih high heels adalah stres berlebih pada sendi kaki dan kapalan. Setelan sepatu yang membuat […]

Read More

Sidewalk Abrianna Women Shoes dari Zalora

Siapa yang tidak menyukai bila disebut memiliki gaya modis? Sidewalk adalah pilihan brand yang bisa membuat Anda jatuh cinta seketika dengan gaya yang diusungnya. Sidewalk menawarkan aneka pilihan sepatu cantik nan nyaman ini tidak hanya membuat Anda tergila – gila karena desainnya yang menawan, tapi juga karena kualitas produk yang layak diacungi jempol. Rata – rata produk di Sidewalk mengambil model timeless sehingga bisa menjadi pilihan yang tepat bagi investasi Anda. Apa pun gaya yang Anda pilih, dengan Sidewalk, Anda akan lebih percaya diri. Flat, heels, wedges, semua pilihan alas kaki favorit bisa Anda dapatkan dengan mudah. Pilihan warnanya pun […]

Read More

Gunakan High Heels dengan Tepat

Seorang perempuan pasti mendambakan punya bentuk tubuh yang proporsional. Mulai ujung kepala sampai ujung kaki. Salah satu cara yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang terlihat proporsional adalah menggunakan alas kaki berhak tinggi (high heels) agar kaki nampak lebih jenjang. Meskipun banyak digandrungi, ternyata penggunaan high heels dalam jangka panjang akan memberikan dampak kesehatan yang serius, antara lain radang sendi lutut dan perubahan bentuk telapak kaki yang menyakitkan. Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk melakukan perawatan kaki. Bukan hanya memberi kenyamanan, namun juga menjaga kesehatan kaki, terlebih jika penggunaan high heels terbilang lama. Berikut cara menjaga kesehatan kaki seperti dilansir […]

Read More

High Heels Tingkatkan Daya Tarik Seksual

Sepatu berhak tinggi atau high heels memang sering  menyebabkan kaki lecet, atau resiko tersandung yang lebih tinggi. Namun para ilmuwan mengatakan, bahwa sepatu jenis ini ampuh untuk membuat perempuan terlihat jauh lebih menarik. Para ilmuwan dari University of Portsmouth merekam sekelompok perempuan yang berjalan pada alat ‘treadmill’, masing-masing mencoba menggunakan sepatu datar dan sepatu berhak tinggi. Responden perempuan yang berjumlah 12 orang itu berusia 20 tahun-an, dan masing-masing memiliki antara empat hingga 25 pasang sepatu berhak tinggi yang mereka gunakan setidaknya satu minggu sekali. Sekelompok relawan lain lalu diminta untuk memberi penilaian dengan menonton video berdurasi 30 detik tersebut. Usai […]

Read More