Tips Mudah Bangun Pagi
Posted inKesehatan & Sex

Tips Mudah Bangun Pagi

1. Tidur Lebih Awal Hindari begadang agar keesokan harinya lebih mudah bangun pagi. Coba tidur lebih awal dari biasanya agar mendapatkan jam tidur yang cukup dan tak perlu lagi merasa…
Makanan Ini Ampuh Membuang Perut Buncit
Posted inKesehatan & Sex

Makanan Ini Ampuh Membuang Perut Buncit

Kesal saat mendapati perut makin buncit? Siapa pun bisa mengalami perut buncit, ini disebabkan banyaknya lemak yang menumpuk di bagian perut. Anda perlu makanan pendukung untuk diet agar mendapatkan perut…
Sehat dan Bugar di Awal Kehamilan
Posted inKesehatan & Sex

Sehat dan Bugar di Awal Kehamilan

Di awal kehamilan, sejumlah ibu hamil biasanya tak jauh dari mual, pegal-pegal, sulit tidur, dan mood swing. Ini yang terkadang membuat tak segar dan lemas sepanjang hari. Berikut cara agar…
Inilah Manfaat Menguap
Posted inKesehatan & Sex

Inilah Manfaat Menguap

Pernahkah Anda menghitung berapa kali Anda menguap? Semua orang menguap, dari bayi hingga kakek nenek. Bahkan binatang pun juga menguap. Menguap sangat erat kaitannya dengan rasa kantuk, dan inilah yang…
Mencegah Kram Kaki Akibat High Heels
Posted inKesehatan & Sex

Mencegah Kram Kaki Akibat High Heels

Apakah Anda termasuk orang yang bekerja di perusahaan yang mewajibkan pegawai wanitanya mengenakan high heels? Ya, keberadaan high heels memang membuat penampilan wanita jadi lebih menarik dan mampu diandalkan. Sayangnya…
Hindari Makanan Ini Saat Mau Tidur
Posted inKesehatan & Sex

Hindari Makanan Ini Saat Mau Tidur

Beberapa orang biasanya merasa lapar ketika mau tidur, entah karena makan malam yang terlewatkan atau makan malam yang terlalu awal dari jam makan biasanya. Ada makanan yang sebaiknya dihindari jika…
Hindari Menu Sarapan Ini
Posted inKesehatan & Sex

Hindari Menu Sarapan Ini

Mengonsumsi hidangan saat pagi hari, dapat memberi tubuh energi untuk melakukan aktivitas seharian. Namun, ada sejumlah makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi saat sarapan. Berikut daftar hidangan tersebut. Snack Kacang Jangan…