Woman, Health, and Infotainment

Cuaca yang tidak menentu seringkali membawa tantangan bagi kesehatan, terutama flu dan batuk. Perubahan suhu yang tiba-tiba dapat melemahkan sistem imun, membuat tubuh lebih rentan terhadap virus dan bakteri. Berikut adalah beberapa langkah untuk mencegah dan mengatasi flu serta batuk, sehingga Anda tetap sehat meski cuaca sedang tidak bersahabat. 1. Jaga Imunitas dengan Pola Hidup Sehat Sistem imun yang kuat adalah kunci utama untuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Berikut tips menjaga daya tahan tubuh: 2. Lindungi Diri dari Cuaca Ekstrem Saat cuaca tidak menentu, tubuh mudah mengalami stres akibat perubahan suhu. Langkah-langkah berikut dapat membantu: 3. Atasi Gejala […]