Woman, Health, and Infotainment

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, mungkin terkadang bingung antara makanan yang boleh atau tidak boleh dimakan. Apakah sebagian dari Anda sampai menolak beberapa makanan untuk masuk ke tubuh? Diet bukan berarti menolak semua makanan, karena sebenarnya banyak makanan yang ramah dengan program diet dan malah menyukseskannya. Vemale melansir beberapa menu yang bisa disantap saat menjalani program diet. Apel Apel, dianjurkan dikonsumsi 2 buah setiap harinya agar mencukupi kebutuhan serat di dalam tubuh. Apabila pencernaan lancar, maka tubuh langsing idamanpun bisa segera didapatkan. Buncis Sisipkan sayuran hijau yang kaya serat serta kaya kandungan vitamin E dan C ini. Selain itu, […]