Woman, Health, and Infotainment

1. Jalan Kaki Pergilah keluar, cari udara segar, lalu luangkan waktu beberapa menit untuk jalan kaki. Cara ini bisa bantu merilekskan pikiranmu dalam waktu singkat.     2. Lakukan Hal yang Spontan Kadang kita hanya perlu kejutan atau melakukan hal spontan yang baru untuk melenyapkan stres yang kita rasa. Coba lakukan hal baru yang belum pernah kamu lakukan selama ini. Dan bersenang-senanglah. 3. Menonton Sesuatu yang Lucu Tonton film, drama, atau video lucu. Buat dirimu tertawa untuk mengalihkan perhatianmu dari pikiran suntuk dan terbebani. 4. Mendengarkan Musik Put on your headphones and relax! 5. Menyanyi Menyanyi bisa jadi media untuk […]