Bagian perut yang bergelambir akan membuat penampilan jadi nggak maksimal. Tidak pede jika harus memakai yang ketat atau yang memperlihatkan bagian perut. Selain mengecilkan perut dari dalam, kita juga harus merawatnya dari luar. Berikut resep masker untuk mengencangkan perut dari luar seperti dilansir Vemale. Siapkan: 2 sdm jahe bubuk 1 sdm gel lidah buaya halus 1 sdm madu 1 sdt air lemon Tahapan: Dalam sebuah mangkuk campurkan semua bahan jadi satu dan aduk sampai lembut. Oleskan pada bagian perut yang bergelambir dan diamkan selama kurang lebih 20 menit. Bilas dengan air hangat dan bilas lagi dengan air dingin. […]
Read More
Makanan Ini Ampuh Membuang Perut Buncit
Kesal saat mendapati perut makin buncit? Siapa pun bisa mengalami perut buncit, ini disebabkan banyaknya lemak yang menumpuk di bagian perut. Anda perlu makanan pendukung untuk diet agar mendapatkan perut rata alami. Olahraga tentu diperlukan, namun makanan berikut ini akan secara efektif membantu pembakaran lemak di perut. Apel Kaya vitamin dan antioksidan serta serat, jangan ragu makan buah apel yang segar. Satu buah per hari sangat baik mencegah penyakit dan membantu keberhasilan diet. Apel sangat efektif mencegah kelaparan saat Anda berusaha membakar kalori di perut. Makan 2-3 buah per hari. Sayuran Berdaun Hijau Serat makanan, vitamin dan mineral adalah kandungan […]
Read More
Wajah Sehat Bebas Jerawat
Masalah utama pada wajah yang biasa kita kuatirkan adalah jerawat. Tentu saja karena munculnya jerawat pada wajah mengindikasikan seseorang malas membersihkan wajahnya. Nah, agar tidak galau dengan munculnya jerawat, kita harus lebih berhati-hati dalam merawat kulit. Mengonsumsi makanan berminyak sangat berbahaya bagi kulit karena dapat memicu munculnya jerawat. Anda juga dapat menggunakan air hangat untuk membilas wajah sekali seminggu. Berikut adalah cara untuk membuat kulit bebas jerawat. 1. Gaya hidup sehat Anda harus mengikuti gaya hidup sehat untuk terbebas dari jerawat. Anda juga harus rajin mencuci wajah secara teratur untuk menyingkirkan sisa makeup, kotoran, debu dan minyak di wajah. 2. […]
Read More
Lemak Perut Hilang dalam Tujuh Hari
Lemak di perut menggangu penampilan? Memang lemak di perut tidak mudah disingkirkan begitu saja karena termasuk lemak bandel apabila dibandingkan dengan lemak lainnya. Namun jangan kuatir, anda bisa mencoba langkah-langkah berikut yang akan membantu menyingkirkan lemak di perut hanya dalam waktu 7 hari. Minum air mineral Malas minum air mineral juga bikin berat badan enggan turun. Apalagi jika Anda gemar minum minuman manis dan soft drink. Jangan berharap perut bisa kecil kalau Anda adalah penggemar soft drink. Mari kita coba semua langkah di atas selama 7 hari. Dengan kedisiplinan dan niatan yang kuat, maka lemak di perut bukan jadi masalah […]
Read More