Pentingnya Berlibur

Pentingnya Berlibur

Bukan tanpa alasan jika beberapa orang menyebut hari libur sebagai hari kesehatan-mental. Melepaskan diri dari rutinitas pekerjaan, baik melancong maupun tinggal di rumah bisa meredakan stres dan menurunkan tekanan darah…
Makanan Penangkal Lelah

Makanan Penangkal Lelah

Tubuh kita membutuhkan istirahat yang cukup. Tetapi selain istirahat, ada baiknya jika mengonsumsi makanan yang bisa dinikmati saat kelelahan seperti yang dilansir dari Laman Merdeka berikut ini. Anda bisa menyesuaikan…
Waspadai Penggunaan Bedak Tabur

Waspadai Penggunaan Bedak Tabur

Bedak tabur atau talcum powder merupakan salah satu produk yang sering kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Kemampuannya dalam mencegah biang keringat dan memberikan kenyamanan pada tubuh kita membuat banyak orang…
6 Khasiat Bawang Putih

6 Khasiat Bawang Putih

Bawang putih tidak hanya menjadi resep yang bisa mempersedap aroma masakan, didalamnya terdapat banyak kandungan yang baik untuk kesehatan. Apa saja? ini dia! 1. Meningkatkan Stamina dan Mencagah Penyakit Bawang…
Teh Mint Jahe Ampuh Sembuhkan Sakit Perut

Teh Mint Jahe Ampuh Sembuhkan Sakit Perut

Teh dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun tahukan Anda? Jika teh mint yang dicampurkan dengan jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati sakit perut.  Zat menthol pada peppermint dapat meredakan sakit…
Tips Semangat Bangun Pagi

Tips Semangat Bangun Pagi

Anda sering kesulitan untuk bangun pagi? Kalau memang jadwal sedang libur, tidak jadi masalah sih ya. Tapi jika pekerjaan atau keperluan lain menuntut Anda bangun pagi, bangun pagi sepertinya jadi…
Cara Mudah Menghilangkan Stres

Cara Mudah Menghilangkan Stres

Bekerja seharian dan berbagai masalah yang kita hadapi kadang bikin stress. Padahal stres dapat memicu problem baru. Muai dari kesehatan yang terganggu, konsentrasi hilang, dan hubungan dengan orang lain menjadi…
Kurang Tidur Bikin Wajah Jadi Jelek

Kurang Tidur Bikin Wajah Jadi Jelek

Kurang tidur akan membuat seseorang tampak lelah, mata merah dan bengkak, lingkar hitam di bawah mata, lebih banyak keriput dan kelopak mata tampak lebih melorot. Semua hal tersebut lebih tampak…