Rekomendasi Sarapan Selain Nasi
Posted inKesehatan & Sex

Rekomendasi Sarapan Selain Nasi

Buat kamu yang suka buru - buru berangkat pagi untuk bekerja atau sekolah, sarapan kadang menjadi hal yang dilupakan. Padahal sarapan sangat penting untuk memulai hari agar lebih berenergi. Nah,…
Bangun Tidur Tetap Capek? Ini Penyebabnya
Posted inKesehatan & Sex

Bangun Tidur Tetap Capek? Ini Penyebabnya

Apakah kamu pernah masih merasa lemas dan capek padahal sudah tidur cukup? berarti kesehatannmu perlu diperhatikan lagi. Menurut sleep coach Elina Winnel, ada beberapa faktor yang mengakibatkan kualitas tidur seseorang…
11 Cara Menghilangkan Stress
Posted inKesehatan & Sex

11 Cara Menghilangkan Stress

1. Jalan Kaki Pergilah keluar, cari udara segar, lalu luangkan waktu beberapa menit untuk jalan kaki. Cara ini bisa bantu merilekskan pikiranmu dalam waktu singkat.     2. Lakukan Hal…
Makanan Ini Ampuh Membuang Perut Buncit
Posted inKesehatan & Sex

Makanan Ini Ampuh Membuang Perut Buncit

Kesal saat mendapati perut makin buncit? Siapa pun bisa mengalami perut buncit, ini disebabkan banyaknya lemak yang menumpuk di bagian perut. Anda perlu makanan pendukung untuk diet agar mendapatkan perut…
Sehat dan Bugar di Awal Kehamilan
Posted inKesehatan & Sex

Sehat dan Bugar di Awal Kehamilan

Di awal kehamilan, sejumlah ibu hamil biasanya tak jauh dari mual, pegal-pegal, sulit tidur, dan mood swing. Ini yang terkadang membuat tak segar dan lemas sepanjang hari. Berikut cara agar…
Inilah Manfaat Menguap
Posted inKesehatan & Sex

Inilah Manfaat Menguap

Pernahkah Anda menghitung berapa kali Anda menguap? Semua orang menguap, dari bayi hingga kakek nenek. Bahkan binatang pun juga menguap. Menguap sangat erat kaitannya dengan rasa kantuk, dan inilah yang…
Mencegah Kram Kaki Akibat High Heels
Posted inKesehatan & Sex

Mencegah Kram Kaki Akibat High Heels

Apakah Anda termasuk orang yang bekerja di perusahaan yang mewajibkan pegawai wanitanya mengenakan high heels? Ya, keberadaan high heels memang membuat penampilan wanita jadi lebih menarik dan mampu diandalkan. Sayangnya…
Agar bayi Tetap Hangat di Musim Hujan
Posted inKesehatan & Sex

Agar bayi Tetap Hangat di Musim Hujan

Tubuh mungil dengan kulitnya yang masih halus membuat bayi lebih cepat merasa kedinginan. Untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat dan memberikan kenyamanan ekstra, orangtua sebaiknya melengkapi bayi dengan berbagai perlengkapan…