Merawat kuku bagi wanita tentu dapat memberikan nilai tambah dalam berpenampilan. Kuku merupakan bagian dari tubuh yang terkadang suka terlupakan dalam hal perawatan tubuh. Padahal, kuku juga harus diberikan perawatan yang sama dengan perawatan tubuh dan wajah. Akan terlihat aneh jika seseorang yang berpenampilan rapi, menarik dan beraroma harum, tetapi memiliki kuku yang panjang, kotor dan tidak terawat. Untuk itu, agar kuku terlihat cantik dan indah perlu melakukan perawatan dan memelihara kuku agar selalu tampak sempurna. Anda tidak perlu mengeluarkan budget tinggi untuk mendapatkan kuku yang cantik. Melakukan perawatan sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami seperti kandungan buah-buahan dan nutrisi […]
Read More
Rambut Sehat untuk yang Berjilbab
Meski tak terlihat karena tertutup kerudung, rambut juga harus diperhatikan kesehatan keindahannya: 1. Gunakan Sampo dan Kondisioner sesuai dengan jenis rambut untuk selalu menjaga kebersihan rambut dari ketombe dan kotoran yang menempel. Cuci rambut seminggu 3 kali untuk untuk menjaga rambut tetap lembap. Pastikan sampo dan kondisoner bersih secara menyeluruh untuk menghindari timbulnya ketombe pada kulit kepala. 2. Setelah pencucian biarkan rambut kering secara alami, cukup dengan diangin-anginkan saja. Hindari menggosok rambut dengan handuk karena akan membuat kekuatan rambut berkurang hingga mudah rontok. Lalu, hindari pula mengeringkan rambut dengan bantuan hairdryer karena akan membuat rambut tampak kering dan kusam. Usahakan […]
Read More
Diet Tepat untuk Kurangi Lemak
Memangkas lemak di perut, paha dan lengan tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat. Diperlukan kedisiplinan dalam menjalankan pola makan dan gaya hidup sehat bila ingin hasilnya bertahan lama. Artinya, sekali lemak berlebih berhasil dihilangkan, tidak akan kembali lagi dalam waktu lama bahkan untuk seterusnya. Sebenarnya tidak memerlukan pola makan yang terlalu spesifik ketika seseorang ingin mengecilkan bagian paha, perut ataupun lengan. Karena dengan melakukan diet sehat, otomatis penumpukan lemak tubuh akan luruh secara keseluruhan. Ahli gizi Prof. Dr. Hardinsyah, MS menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang rendah lemak dan kalori. Kurangi juga asupan makanan manis, berminyak dan yang digoreng. Bijak […]
Read More
Teh Mint Jahe Ampuh Sembuhkan Sakit Perut
Teh dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun tahukan Anda? Jika teh mint yang dicampurkan dengan jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati sakit perut. Zat menthol pada peppermint dapat meredakan sakit perut dengan merelaksasi otot-otot pencernaan. Jangan lupa tambahkan dengan jahe, karena jahe dapat mempercepat pergerakan perut dalam mencerna makanan. Kedua zat ini jika dikombinasikan dapat menjadi minuman yang sempurna untuk perut Anda yang sedang bermasalah. Seperti dilansir Wanita Indonesia. Bagi yang memiliki pencernaan yang sensitif, sebaiknya memiliki persediaan teh mint dan jahe setiap hari. Selamat mencoba.
Read More
Hindari Cara Menyisir Rambut Seperti Ini
Menyisir rambut membuat penampilan menjadi lebih rapi. Tapi, cara menyisir rambut juga harus diperhatikan untuk menjaga kesehatan rambut. Tanpa disadari, ada beberapa cara menyisir rambut yang malah membuat rambut menjadi rusak: Terlalu sering menyisir Ada lho wanita yang terlalu khawatir akan kondisi rambutnya, sehingga sering sekali menyisir rambut. Padahal, menyisir rambut akan membuat rambut tertarik dari akarnya dan malah rontok. Sebaiknya memang menyisir rambut itu tidak dilakukan terlalu sering. Anda bisa kok menyisirnya dengan jemari saja untuk meyakinkan diri kalau rambut sudah rapi. Salah memilih sisir Sisir diciptakan berbagai macam bentuknya karena memang fungsinya berbeda-beda. Untuk itu, sebaiknya memang Anda […]
Read More
Kecanduan Socmed Bikin Orang Jadi Tidak Realistis
Apakah Anda termasuk orang yang ingin selalu update dengan social media (socmed)? Mulai dari facebook, twitter, sampai instagram. Menyenangkan memang, namun socmed membuat Anda berubah lho. Mulai membuat orang menjadi tidak realistis, membuat orang ingin menjadi seleb twit, ketagihan ‘like’, hingga membuat orang suka melakukan ‘pencitraan’ di social media Berikut ini penjelasan dari efek samping dari kecanduan social media. 1. Melakukan ‘pencitraan’ di social media. Tidak semua status teman, twit, gambar, atau foto itu lebih indah dari yang sebenarnya terjadi. Bisa jadi di dunia sebenarnya, hal itu tak sebagus apa yang Anda lihat di ponsel. 2. Tanpa disadari, interaksi Anda […]
Read More
Tetap Cantik Walau Naik Motor
Tak sedikit wanita yang sekarang memilih naik motor untuk ke kantor atau ke kampus untuk menghemat waktu. Meski demikian, kecantikan dan keamanan kulit harus tetap dijaga kan? Saat naik motor, kecantikan dan kesehatan kulit dapat terganggu. Mulai dari sengatan sinar matahari, polusi udara, debu dan kotoran, atau juga buangan timbal dari asap kendaraan. Terlihat sepele, namun itulah yang akan menantang Anda dalam menjaga kesehatan kulit. Bila dibiarkan saja, polusi dapat menyebabkan problem pada kulit, seperti jerawat, bruntusan, kulit kusam dan menghitam, kulit iritasi dan kemerahan, noda hitam serta kerut di wajah. Nah, untuk menhindari problem itu, ada tips cantiknya lho: […]
Read More
Trik Make Up Ini Membuat Wanita Terlihat Lebih Muda
Semakin bertambahnya usia, biasanya sebagian wanita menggunakan makeup untuk membuat wajah terlihat lebih muda. Tetapi pilihan makeup yang kurang tepat dapat membuat Anda semakin terlihat tua. Intip yuk cara membuat wajah terlihat 5 tahun lebih muda seperti dilansir Vemale. Ganti Bedak dengan Pelembab atau Foundation Mulai sekarang, Gantilah bedak dan beralihlah memakai pelembab atau foundation. Bedak akan menimbulkan kesan tidak segar pada wajah Anda. Mengganti bedak dengan pelembab atau foundation akan membantu mengeluarkan warna alami kulit Anda tanpa rasa berminyak dan mengkilat. Pilih Blush-on Warna Pink Pilihlah blush on berbentuk krim dan pastikan Anda memilih warna yang tepat yang sesuai […]
Read More
Tips Semangat Bangun Pagi
Anda sering kesulitan untuk bangun pagi? Kalau memang jadwal sedang libur, tidak jadi masalah sih ya. Tapi jika pekerjaan atau keperluan lain menuntut Anda bangun pagi, bangun pagi sepertinya jadi hal wajib. Nah, ini dia tips agar mudah bangun pagi dan badan tetap bersemangat: Minum Air Putih Siapkan segelas air putih di meja samping ranjang. Minum segelas air untuk mengembalikan kelembaban tubuh serta mencegah dehidrasi. Cara ini sekaligus membantu menstimulasi syaraf serta merangsang pencernaan untuk membuang yang tidak diperlukan tubuh. Pemanasan Tubuh Lakukan pemanasan tubuh tepat ketika weker berbunyi. Biarpun mata masih terpejam, namun paksa dan gerakan tubuh di ranjang […]
Read More
Cara Mudah Menghilangkan Stres
Bekerja seharian dan berbagai masalah yang kita hadapi kadang bikin stress. Padahal stres dapat memicu problem baru. Muai dari kesehatan yang terganggu, konsentrasi hilang, dan hubungan dengan orang lain menjadi kacau. Jangan sampai deh ya. Coba yuk, cara mudah menghilangkan stres berikut: Menyanyi Dapatkan kembali energi positif dan perbaiki mood setiap kali Anda merasa stres. Berlari 3 menit Olahraga sprint ternyata dapat membantu melampiaskan emosi dalam sekejap lho. Kalau Anda sedang stres, merasa penuh dan pusing, coba saja lari sejenak sampai kehabisan nafas. Rasanya akan jauh lebih lega karena beban yang mengganjal bisa terlampiaskan. Mengonsumsi madu Madu juga salah satu […]
Read More